Приглашаем вас на курс «Роды»

После прохождения курса Вы:

• Психологически настроитесь на роды.
• Избавитесь от страхов.
• Научитесь вести себя во время родов: поймете, когда начались схватки, как отличить их от потуг, и когда нужно ехать в роддом.
• Научитесь расслабляться и справляться с болью во время родов, правильно тужиться. Вы сможете родить в любом роддоме и с любым врачом.
• Узнаете, как родить ребенка "мягко" без разрывов, разрезов и последствий для малыша.
• Поймете, идти на роды с партнером или нет. Если да, то подготовитесь к партнерским родам.

Когда начнутся роды, вы не станете паниковать и сохраните спокойствие. Вы будете знать, что нужно делать. У вас появится уверенность в собственных силах!

Продолжительность курса - 8 занятий (24 часа)

Приглашаем вас на курс «МАЛЫШ»

После прохождения курса Вы:

• Сможете наладить грудное вскармливание.
• Будете знать, как помочь вашему ребенку, если он заболеет.
• Научитесь купать и пеленать малыша, правильно одевать на прогулку.
• Сделаете быт с малышом комфортнее для вас.
• Не повторите ошибки ваших мам и бабушек в уходе за ребенком: развенчаете все мифы из прошлого.
• Сможете воспитать счастливого ребенка и стать для него опорой.

Лекции проходят совместно с перинатальным психологом и врачом-неонатологом.

Продолжительность курса - 4 занятий (12 часов)

Приглашаем вас на гимнастику для беременных

На каждой тренировке вас ждет:

• Отработка дыхательной техники для снижения боли в родах.
• Работа с мышцами тазового дна для правильного поведения в потугах.
• Специальный комплекс упражнений для снятия напряжений в спине и поддержания хорошего самочувствия мамы.
• И конечно же, всеми любимая релаксация в конце занятия, позволяющая прийти к родам в спокойном и уверенном состоянии.

Первое занятие - Бесплатно!